FORMATION AUX PROFESSIONNELS DE SANTE
Objectif : Acquérir les techniques de base en matière de relaxation afin d'aider et d'accompagner les patients dans le soulagement des tensions et des douleurs et apprendre au patient à se réapproprier son corps dans sa globalité afin d'induire l'état de guérison Cible : Personnels soignants, accompagnants Format : Cycle de trois demi-journées Pré-requis : Motivation - démarche volontaire |
1re séance
1. La technique de Yoga Nidra
2. Apprentissage des points psychologiques induisant l'état de relaxation 3. Mise en pratique |
2e séance
1. Pratique du Yoga Nidra
2. Le guidage de la respiration (pédagogie, rythme) 3. Observations/Echanges |
3e séance
1. Freins et réticences
2. Pistes & solutions 3. Observations/Echanges |