Cours en ligne

Bonjour à tous,

J'espère que chacun et chacune d'entre vous se porte bien. Ce nouveau confinement offre un temps de ralentissement privilégié pour amener plus de conscience dans notre quotidien et prendre soin de nous.
 
Si vous recevez ce mail, nul besoin de vous vanter les bénéfices du Yoga.
Vous savez déjà combien sa pratique et bénéfique à votre santé,
Si ce n'est pas le cas un seul essai suffira à vous en convaincre.
 
Je me propose d'animer des cours de Yoga en ligne chaque semaine
 
Je ne pratique pas avec vous pendant les cours mais me concentre sur  vos caméras et sur les indications à vous donner.
Ainsi vous n'avez pas à regarder l'écran et surtout, je prends le temps de corriger chacun individuellement !

Intéressé(e)s, il vous suffit de m'envoyer un mail avec votre numéro de téléphone portable.

Avec par "Whatsapp" via téléphone portable ;
Avec "Infomaniak" via Internet.

Si vous avez une demande particulière : tutoriel pour une posture, un problème que vous rencontrez souvent avec votre pratique, laissez vos commentaires et je ferais de mon mieux pour y répondre et créer les ressources dont vous avez besoin.

Prenez soin de vous, au plaisir de vous retrouver bientôt sur le tapis.

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